행복한육아 썸네일형 리스트형 육아휴직, 꼭 알아야 할 정보와 효과적인 활용법 1. 육아휴직이란?육아휴직은 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 근로자가 최대 1년간 휴직할 수 있는 제도입니다. 근속 기간이 6개월 이상인 근로자는 누구나 신청할 수 있으며, 남녀 모두 사용할 수 있습니다.신청 대상: 만 8세 이하(초등학교 2학년 이하) 자녀를 둔 근로자휴직 기간: 최대 1년(육아기 근로시간 단축과 함께 활용 가능)급여 지급: 평균임금의 일정 비율 지급(최대 150만 원까지)2. 육아휴직 신청 방법육아휴직을 신청하려면 사전에 철저히 준비해야 합니다. 다음은 신청 절차입니다.회사 내규 확인: 육아휴직이 가능한지, 사내 규정을 확인합니다.육아휴직 신청서 제출: 최소 30일 전까지 회사에 제출해야 합니다.회사 승인 후 휴직 시작: 회사 승인이 나면 육아휴직이 시작됩니다.고.. 더보기 신생아 분리수면, 언제 시작해야 할까? 효과적인 방법과 꿀팁 신생아 분리수면은 엄마와 아기 모두에게 건강한 수면 습관을 길러주는 중요한 과정입니다. 하지만 언제, 어떻게 시작해야 하는지 고민이 많을 수 있습니다. 성공적인 분리수면을 위한 팁과 실천 방법을 소개합니다.1. 신생아 분리수면, 언제 시작해야 할까?일반적으로 신생아는 생후 3~6개월부터 분리수면을 시도할 수 있습니다. 하지만 모든 아기가 다 다르므로, 다음과 같은 요소를 고려하여 적절한 시기를 결정하세요.아기가 밤에 4~6시간 연속 수면을 취할 수 있는 경우엄마와 아기 모두 어느 정도 수면 패턴이 자리 잡힌 경우아기가 혼자서도 잠들 수 있도록 연습이 되어 있는 경우2. 분리수면을 위한 준비 과정분리수면을 성공적으로 정착시키기 위해서는 철저한 준비가 필요합니다.아기 침실 환경 조성: 편안한 온도와 습도를 .. 더보기 초보 엄마들을 위한 모유 수유 꿀팁! 성공적인 수유를 위한 필수 가이드 모유 수유는 신생아에게 최고의 영양을 제공하는 방법이지만, 처음 시작하는 엄마들에게는 쉽지 않은 과정이기도 합니다. 성공적인 모유 수유를 위해 알아두면 좋은 꿀팁과 유용한 정보를 소개합니다.1. 편안한 수유 자세 찾기모유 수유를 할 때는 엄마와 아기가 모두 편안해야 합니다. 대표적인 수유 자세로는 다음과 같은 것들이 있습니다.크래들 홀드(Cradle Hold): 아기의 머리를 팔 안쪽에 두고 수유하는 기본 자세크로스 크래들 홀드(Cross-Cradle Hold): 아기의 머리를 반대쪽 손으로 지지하여 더 안정적으로 수유 가능풋볼 홀드(Football Hold): 쌍둥이를 수유할 때나 제왕절개 후 추천하는 자세리클라이닝 홀드(Reclining Hold): 엄마가 기댄 상태에서 수유하며 편안하게 유지 가능2.. 더보기 이전 1 다음
