임신소화불량해결법 썸네일형 리스트형 임산부 소화불량, 원인과 해결 방법 총정리 임신 중 소화불량은 많은 임산부가 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 호르몬 변화, 자궁의 성장, 식습관 변화 등이 영향을 미쳐 속이 더부룩하고 답답한 느낌을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 임산부 소화불량의 원인과 효과적인 해결 방법을 알려드릴게요!1. 임산부 소화불량의 주요 원인✔ 호르몬 변화임신 중 증가하는 프로게스테론 호르몬은 소화기관의 근육을 이완시켜 위장 활동을 느리게 합니다. 이는 위산 역류나 가스 증가로 이어질 수 있어요.✔ 자궁의 성장임신 2~3기에 접어들면 자궁이 커지면서 위를 압박하게 됩니다. 그 결과 음식물이 위에서 천천히 내려가며 소화불량이 발생할 수 있어요.✔ 식습관 변화입덧으로 인해 식사 패턴이 불규칙해지거나 특정 음식을 기피하게 되면서 영양 불균형이 생길 수 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음
