건강한임신 썸네일형 리스트형 임산부 변비 해결법: 건강한 장을 위한 팁! 임신 중에는 호르몬 변화, 신체적 변화, 식습관 변화 등으로 인해 변비가 자주 발생할 수 있습니다. 변비가 지속되면 불편함뿐만 아니라 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문에 올바른 해결법을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 임산부를 위한 변비 해결 방법과 예방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 임산부 변비의 원인임산부가 변비를 겪는 주요 원인은 다음과 같습니다. 저는 원래도 변비가 좀 있었는데 철분제를 먹으니 변비가 엄청나게 심해지는걸 느꼈어요😭 임신 후기로 갈수록 더해진다는데, 활동량이 줄어들어서 그런것도 한몫을 하는거같아요.호르몬 변화: 임신 중 분비되는 프로게스테론이 장 운동을 둔화시켜 변비를 유발합니다.자궁의 압박: 커진 자궁이 장을 압박하면서 장의 운동이 느려집니다.철분제 복용: 임산부가 복용하는 철분제.. 더보기 이전 1 다음
